Конькобежный спорт — это спорт скорости, особой красоты и эстетики стремительных движений, скользящих по льду спортсменов. Уже через несколько лет регулярных занятий дети разгоняются до скорости более 40 км/ч. При этом, несмотря на твёрдый лёд и высокие скорости, конькобежный спорт считается достаточно безопасным.
Безопасность обеспечивается сразу несколькими факторами: конструкцией ледовых арен с продуманными виражами и длинами дорожек, защитными бортами, строгими правилами соревнований и нахождения на стадионе, специальной экипировкой, а также обязательным обучением технике падения. Всё это снижает риск травм и делает занятия контролируемыми даже на высоких скоростях.
Конькобежным спортом занимаются и мальчики, и девочки.
Оптимальный возраст начала — 8 лет.
В этом возрасте:
Начинать позже (9–11 лет) возможно, но в этом случае требуется больше внимания к технике, растяжке и общей подготовке.
Конькобежный спорт — демократичный по своей сути. В нём могут найти себя разные дети, потому что дистанции предъявляют разные требования.
Здесь есть:
Поэтому в конькобежный спорт приходят как очень скоростные дети, так и те, кто не отличается резким стартом, но способен долго и стабильно работать на дистанции. Это напрямую отражается и на тренировочном процессе, и на выборе специализации.
В конькобежном спорте хорошо проявляют себя дети:
Для коротких дистанций чаще подходят дети:
Для длинных дистанций:
Конькобежный спорт предъявляет повышенные требования к нижним конечностям, особенно к:
Важно:
Плоскостопие не всегда является противопоказанием, но требует внимания и контроля специалиста.
Конькобежец работает в глубокой посадке, что требует:
Хорошее равновесие — одно из ключевых условий прогресса.
Конькобежный спорт подходит детям:
Во время тренировок большое значение имеет эмоциональное состояние спортсмена. Дети учатся контролировать свои эмоции, концентрироваться на задаче, справляться с усталостью и напряжением. Положительные эмоции от собственных результатов становятся стимулом к росту — как спортивному, так и личностному.
Это спорт дисциплины, внутренней собранности и постоянной работы над собой.
Тренировки проходят на ледовой арене при пониженных температурах. Это даёт выраженный эффект закаливания и способствует:
Это положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
Конькобежный спорт — циклический вид спорта, в котором активно развиваются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а также общая выносливость — важнейшие показатели хорошего здоровья.
Хотя соревнования в конькобежном спорте не только индивидуальные, здесь есть командные гонки и командный зачёт, что развивает у детей чувство ответственности и умение правильно выстраивать себя в коллективе.
Тренировочный процесс формирует:
Тренеры уделяют внимание не только технике и результатам, но и воспитанию ответственности, честности и трудолюбия. Важно, чтобы дети понимали: успех в спорте — это не только медали и секунды, но и личностное развитие, умение принимать наставления и ценности, передаваемые тренером.
Тренерская работа также направлена на развитие уверенности в себе, самостоятельности, самоконтроля и умения эффективно взаимодействовать с другими членами спортивной группы.
Конькобежный спорт подойдёт не каждому ребёнку, и это нормально.
Он может быть сложным выбором для детей:
Также он может не подойти детям, которым трудно удерживать концентрацию на протяжении всей тренировки или которые ожидают от занятий постоянного разнообразия и частой смены активности.
Если ребёнку важно постоянное игровое взаимодействие, контактная борьба или быстрые эмоциональные переключения, ему может быть комфортнее в других видах спорта.
При этом многие ограничения носят не абсолютный, а временный характер. Часто окончательное понимание приходит только после пробных занятий и наблюдения за тем, как ребёнок чувствует себя на льду.
Конькобежный спорт даёт возможности:
Даже без профессионального пути опыт, полученный на занятиях, даёт многое для дальнейшего развития: стойкость перед трудностями, упорство в достижении целей, умение выстраивать отношения в коллективе, психологическую устойчивость и хорошее здоровье.
Конькобежный спорт — хороший выбор для детей, которые:
Это красивый и зрелищный вид спорта, в котором сочетаются скорость, эстетика движений и внутренняя дисциплина, формируя сильное тело и устойчивый характер.
Сайт: https://skating.by/shkoly-obucheniya/
Адрес: г. Минск, ул. Тимирязева, 67, помещение 124 (офис №833)
Городской телефон: +375 17 348-47-22
Мобильный телефон: +375 44 761-07-63
Сайт: https://gcor-ld.by/vidy-sporta/konkobezhnyy-cpopt/
Адрес: 220020, Республика Беларусь, г. Минск, пр-т Победителей, 111А, пом. 22
Занятия проводятся квалифицированными и опытными специалистами центра на базе СС «Конькобежный стадион» (пр-т Победителей, 111А).
Онлайн-запись или по телефону: +375 17 209-06-21
Занятия для конькобежцев проводятся на бесплатной основе.
Адрес: Минская область, г. Жодино, ул. Станционная, 7
Телефон: 8 (01775) 5-85-90
Телефон: 52-65-7
Телефон: +375 29 309-22-09
Сайт: https://sdushor1zhodzino.by/
Email: sport@sdushor1zhodzino.by
Instagram: @sdyushor_1
Место занятий:
г. Жодино, ул. Лебедевского, 18А (Ледовая площадка г. Жодино)
Возраст набора:
шорт-трек — дети с 7 лет
—
Адрес: 225133, Брестская область, г. Пружаны, ул. Заводская, 15
Телефон: +375 (1632) 4-15-64
Телефон: +375 (1632) 4-15-65
Сайт: http://pruzhany-dysh2.by/
Email: dysh2@pruzhany.by
Место занятий:
Ледовый дворец г. Пружаны, ул. Заводская, 15
Адрес: 225644, Брестская область, г. Лунинец, ул. Красная, 160Б
Телефон: +375 (1647) 3-52-77
Телефон: +375 (1647) 3-52-78
Email: olimp-2011@luninec.by
Место занятий:
Ледовая арена, ул. Красная, 160Б
Адрес: 225306, Брестская область, г. Кобрин, ул. Пролетарская, 127
Телефон: +375 (1642) 2-59-62
Телефон: +375 (1642) 2-26-57
Сайт: http://arena.kobrin.edu.by/
Email: arena_kobrin@tut.by
Место занятий:
Ледовая арена г. Кобрина, ул. Пролетарская, 127
Адрес: 225295, Брестская область, г. Ивацевичи, ул. 60 лет Октября, 1
Телефон: +375 (1645) 9-24-63
Email: ivacevichi_dysh@brest.by
Место занятий:
Ледовая арена г. Ивацевичи, ул. 60 лет Октября, 1
Адрес: 210027, г. Витебск, пр-т Строителей, д. 3, корп. 3
Телефон/факс: 68-91-64
Сайт: https://vocorzvs.by/
Email: vocorzvs@vitobl.by
Telegram: t.me/vocorzvs
Адрес: 210029, г. Витебск, ул. Офицерская, 2-6
Телефон: 8 (0212) 66-93-96
Сайт: https://sportfpb.by/clubs/vitebsk/schools/Olimpiec/
Email: olimpiets2013@yandex.by
Тренеры (шорт-трек):
+375 29 298-22-33 — Мищенкова Юлия Александровна
+375 29 512-80-86 — Солиенко Артур Всеволодович
Адрес: 211391, Витебская обл., г. Орша, ул. Владимира Ленина, 79
Телефон: 8 (0216) 55-08-32
Телефон: 8 (0216) 53-45-49
Телефон: 8 (0216) 52-01-23
Сайт: https://lokomotiv.hockey.by/
Сайт: https://lokomotiv-orsha.by/
Email: dyush-hk.lokomotiv-orsha@mail.ru
Адрес: 211446, Витебская обл., г. Новополоцк, ул. Молодёжная, 94Б
Телефон: 8 (0214) 50-65-22
Телефон: 8 (0214) 50-65-17
Сайт: https://hchimik.hockey.by/
Email: info@hchimik.by
Email: himik92@yandex.by
Адрес: 246006, г. Гомель, ул. Мазурова, 110
Телефон: 8 (0232) 51-25-23
Телефон: +375 (29) 153-00-22
Сайт: http://icearena.by
—
—
—
h3>ГСУСУ «Могилёвская городская СДЮШОР №4»
Адрес: ул. Кутузова, 6, г. Могилёв, 212010
Телефон: +375 222 41-22-42
Телефон: +375 222 41-19-43
Сайт: https://sportschool.by/
Адрес: 212010, г. Могилёв, ул. Надточеева, 35
Телефон: 8 (0222) 40-32-30
Телефон: 8 (0222) 20-65-46
Сайт: https://sportfpb.by/…
Email: profspartak@mail.ru
Возраст набора:
Шорт-трек — с 7 лет (г. Могилёв)
Конькобежный спорт — с 8 лет (г. Могилёв)
Тренеры:
+375 29 317-52-05 — Дюсов Дмитрий Владимирович (конькобежный спорт)
+375 29 544-73-48 — Болгов Геннадий Николаевич (конькобежный спорт, шорт-трек)
+375 29 541-84-33 — Титова Светлана Николаевна (шорт-трек)
Адрес: Могилёвская обл., г. Шклов, ул. Почтовая, 2
Телефон: 8 (02239) 77-800
Сайт: http://sportshklov.by/short-trek/
Email: arena-shklov@mail.ru
Если посмотреть на белорусский конькобежный спорт, быстро понимаешь: здесь всё как надо. Здесь есть именно школа — со своей памятью, техникой, дисциплиной, тренерской культурой и уважением к людям, которые были в этом спорте раньше … Читать далее
