Армрестлинг

Армрестлинг подходит детям, у которых с раннего возраста заметны крепкая кисть, сильные пальцы, плотное запястье, мощное предплечье, терпение и готовность работать в очень жёстком силовом напряжении. Это вид спорта не просто про общую силу. Здесь особенно важны сила хвата, сила кисти и предплечья, умение резко включиться в старт и потом дожимать в неудобном положении. В учебных материалах по армрестлингу большой акцент сделан именно на мышцы-сгибатели пальцев, кисти, запястья, предплечья и на специальные упражнения для этих звеньев.

По физическим данным

Армрестлинг чаще всего подходит ребёнку, который:
• имеет крупную кисть;
• обладает длинными пальцами;
• имеет плотное, крепкое запястье;
• отличается сильным предплечьем;
• имеет крепкие связки;
• от природы довольно жёсткий, плотный, «жилистый» по телосложению;
• хорошо переносит статическое усилие;
• не «ломается» под нагрузкой в кисти и руке;
• нередко имеет длинные руки, что может давать более удобный рычаг.

Для армрестлинга действительно часто удобны дети с большой ладонью, длинными пальцами, длинной рукой и крепким мышечно-связочным аппаратом. Такие данные нередко дают более выгодный захват, лучший рычаг и более устойчивую работу кисти. При этом решает не только форма руки, но и то, насколько ребёнок способен укреплять кисть, предплечье и связки системно и терпеливо.

По характеру

Армрестлинг особенно хорошо подходит детям, которые:
• умеют терпеть;
• не сдаются сразу, если стало тяжело;
• спокойно переносят силовое давление;
• могут долго держать напряжение;
• не суетятся в решающий момент;
• готовы много раз повторять одно и то же движение;
• умеют слушать тренера и строго держать технику;
• не лезут в борьбу хаотично, а работают дисциплинированно.

По характеру это спорт для ребёнка, который умеет терпеть, дожимать и не разваливаться под силовой нагрузкой. Здесь мало быть просто сильным. Нужно ещё уметь работать хладнокровно, не паниковать в тяжёлом положении и продолжать работать точно, а не беспорядочно.

Какой талант здесь может раскрыться

Армрестлинг особенно хорошо раскрывает детей, у которых есть склонность к:
• сильному хвату;
• крепкой кисти;
• мощному предплечью;
• жёсткой, устойчивой руке;
• длинному рычагу;
• статической силе;
• взрывному старту;
• упрямству;
• способности долго терпеть силовое давление.

Если говорить совсем прямо, армрестлинг чаще всего подходит не просто сильным детям, а детям с крепкой кистью, длинными пальцами, хорошими связками, сильным предплечьем, длинной рукой и плотным «жилистым» телосложением. Особенно хорошо в нём обычно раскрываются те, кто умеет не только резко стартовать, но и долго удерживать тяжёлое усилие.

Девочки и мальчики в армрестлинге

Армрестлинг подходит и мальчикам, и девочкам. В официальных правилах WAF есть отдельные возрастные и весовые категории для мужчин и женщин, а возрастные группы указаны как одинаковые для обоих полов. Поэтому это точно не спорт только для мальчиков. Если у девочки крепкая кисть, сильное предплечье, терпеливый характер и любовь к силовой работе, она тоже может очень хорошо раскрыться в армрестлинге.

Возраст начала занятий

Обычно спортивный формат армрестлинга начинается примерно с 10 лет. Такой возраст регулярно указан в программах спортивной подготовки и набора в спортивные школы.

Кому может не подойти армрестлинг

Армрестлинг может подойти плохо ребёнку, который:
• хрупкий по строению;
• имеет маленькую кисть;
• имеет короткие пальцы;
• имеет тонкое, слабое запястье;
• не отличается крепкими связками;
• плохо переносит жёсткую силовую нагрузку;
• не любит терпеть статическое напряжение;
• быстро сдаётся в неудобном положении;
• не любит однообразную силовую работу;
• не умеет соблюдать технику;
• идёт в этот спорт только из-за внешней эффектности;
• имеет проблемы с кистями, локтями, плечами или связочным аппаратом.

Армрестлинг — спорт не для всех. Если у ребёнка маленькая кисть, короткие пальцы, слабое запястье, плохая переносимость силовой боли и нет готовности долго укреплять руку, то это не лучший выбор. Таким детям обычно тяжелее и по механике, и по нагрузке, и по риску для руки. В такой ситуации лучше выбрать другой вид спорта.

Итог

Армрестлинг чаще всего подходит ребёнку с крупной кистью, длинными пальцами, сильным предплечьем, крепкими связками, длинными руками, плотным «жилистым» телосложением и очень терпеливым характером. Это спорт для тех, кто умеет держать жёсткое силовое усилие, не паниковать под нагрузкой и упрямо дожимать до конца. И мальчики, и девочки могут в нём развиваться, но лучше всего он подходит детям с действительно крепкой рукой и хорошей природной силовой базой, волевым и честолюбивым.

Минск

Минская область

Брест

Брестская область

Витебск

Витебская область

Гомель

Гомельская область

Гродно

Гродненская область

Могилёв

Могилёвская область