Художественная гимнастика — вид спорта, где на первом месте контроль тела, точность движений, эстетика и дисциплина. Это один из самых требовательных к деталям видов спорта: важны и техника, и ритм, и пластика, и качество исполнения, и внешний образ. Со стороны это выглядит лёгким и красивым, но внутри это большой труд.
Художественной гимнастикой занимаются девочки. Это женский вид спорта со своей философией, эстетикой и системой отбора.
Оптимальный возраст старта — 4–6 лет. Именно в этом возрасте легче всего закладываются базовые двигательные навыки, развивается гибкость, чувство ритма и координация. Для самых маленьких обычно начинают с мягкого формата (2 раза в неделю по часу), затем нагрузка постепенно растёт — по мере готовности ребёнка и целей семьи.
В художественную гимнастику в первую очередь нужен здоровый ребёнок. Это не «лечебная гимнастика» и не универсальный способ “вправить всё тренировками”.
Для художественной гимнастики чаще всего подходят девочки:
Очень важны:
Избыточная масса тела, “тяжёлая” костная структура и жёсткие связки значительно усложняют занятия и часто ограничивают перспективы в серьёзных школах. Это реальность отбора, к которой лучше быть готовыми заранее.
Если у ребёнка есть лишний вес, важно понимать: одними тренировками проблема чаще всего не решается. В большинстве случаев лишний вес связан с питанием и режимом питания в семье. Без корректировки еды и привычек ожидать, что “спорт всё исправит”, обычно не приходится.
При этом заниматься “для здоровья” возможно — но цели нужно ставить честно: умеренный режим, без ожидания спортивных высот, если вес и данные не соответствуют требованиям серьёзного отбора.
В художественной гимнастике недостаточно “быть красивой” и даже недостаточно “быть гибкой”. Девочке нужна хорошая “голова”:
Иногда девочка с более скромными внешними данными, но с отличной обучаемостью и памятью, добивается большего, чем “идеальная внешне”, но плохо усваивающая материал.
Отличительная особенность художественной гимнастики — работа с предметами: лента, обруч, мяч, булавы. Это требует высочайшей координации, концентрации и способности одновременно контролировать тело, предмет и музыку.
Малейшая ошибка — падение предмета, сбой композиции, потеря ритма. Техника здесь складывается из тысяч повторений.
Художественная гимнастика особенно подходит девочкам, которые:
Это спорт, где критика и исправления — ежедневная норма. Если ребёнок очень ранимый, тяжело переживает замечания и сравнения, важно заранее подумать о формате: спокойная студия “для себя” может быть безопаснее, чем жёсткий соревновательный режим.
В художественной гимнастике есть два разных пути:
Чем выше цель, тем выше нагрузка. В серьёзном спорте это может быть много часов в день. Это титанический труд, который влияет на режим семьи, учёбу, отдых и восстановление.
Художественная гимнастика часто оказывается финансово требовательной: оплачиваются занятия (в коммерческих секциях), сборы, соревнования, предметы, купальники и их оформление. В спорте на результат расходы практически неизбежны. Если семья не готова вкладываться, лучше честно выбирать формат “для себя”, где требования спокойнее.
Государственные спортивные школы чаще ориентированы на серьёзную спортивную траекторию. Отбор строгий: оцениваются гибкость, данные, пропорции, перспектива развития и обучаемость. Могут отказать — и это нормально: конкурс высокий.
Частные студии обычно принимают шире: можно прийти и в более старшем возрасте, заниматься “для себя”, улучшать осанку и гибкость. Иногда девочка после частной студии через год-два пробуется снова в государственную школу и проходит отбор. Но в частном формате важно смотреть на квалификацию тренера: это должен быть профильный специалист, а не “просто хореограф” или “инструктор по фитнесу”.
Художественная гимнастика может быть менее подходящей, если:
Художественная гимнастика — это школа точности, дисциплины, гибкости, музыкальности и культуры движения. Для одних это путь в серьёзный спорт, для других — сильная база для здоровья, осанки и уверенности в теле.
Главное — честно выбрать формат: “для себя” или “на результат”, и не подменять ожидания. Это защищает и ребёнка (от травм и разочарований), и родителей (от лишних иллюзий и конфликтов).
Сайт: bga.by
Сайт: rgcentre.by
Набор детей: rgolympic.by — набор детей
Адрес: Минск, проспект Победителей, 112
Директор: И.О. Алешкевич Татьяна Владимировна
Телефон: +375 17 242-18-84
Учебный отдел: +375 17 242-88-38
Набор детей 2019–2021 г.р. открыт
Хроль Ольга Владимировна — +375 29 619-83-09
(Тренер-преподаватель РЦОП по гимнастике художественной высшей категории, высшее образование БГУФК по специальности «спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по гимнастике)», мастер спорта, судья международной категории, стаж работы в отрасли более 15 лет)
Красноруцкая Светлана Сергеевна — +375 44 597-37-23
(Тренер-преподаватель РЦОП по гимнастике художественной, высшее образование Таврийский национальный университет им. Вернадского, Симферополь по специальности «физическое воспитание, тренер», призер чемпионатов и первенств страны, мастер спорта, судья по спорту национальной категории, стаж работы в отрасли более 25 лет)
Казак Татьяна Николаевна — +375 33 307-17-01
(Тренер-преподаватель РЦОП по гимнастике художественной первой категории, высшее образование Витебский государственный университет по специальности «физическая культура», мастер спорта, судья по спорту национальной категории, стаж работы в отрасли более 25 лет)
Марченко Екатерина Витальевна — +375 29 755-76-32
(Тренер-преподаватель РЦОП по гимнастике художественной второй категории, высшее образование БГУФК по специальности «спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по гимнастике)», судья по спорту, стаж работы в отрасли более 3 лет)
Красноруцкая Арина Алексеевна — +375 44 597-37-92
(Мастер спорта Республики Беларусь. Член национальной команды, чемпионка и призер ЧРБ и международных турниров, финалистка Юношеского ЧМ)
Лазарева Екатерина Сергеевна (набирает детей 2018–2021) — +375 44 478-07-60
(Тренер-преподаватель РЦОП по гимнастике художественной, высшее образование СибГУФК, мастер спорта, призер первенства России, стаж работы в отрасли более 10 лет)
Зыкова Алина Дмитриевна (набирает детей 2020–2021 г.р.) — +375 33 331-36-79
Сайт: dynamo.by — Минская СДЮШОР №4
Директор: Бекетова Анна Вениаминовна
Телефон: +375 17 334-96-61
Зал: Минск, ул. Даумана, 23
С 15 августа объявляет набор девочек 4–5 лет, желающих заниматься художественной гимнастикой. Информация по телефону: +375 17 363-96-61
Страница: sportfpb.by — Rhythmic gymnastics
Адрес: г. Минск, ул. Берута, 11
Телефон: +375 17 374-66-42
Набор с 4 лет
Требуется: медицинская справка (Форма 1 здр/у-10)
Тренер: Сотникова Марина Юрьевна — +375 29 273-82-61
Тренер: Яблонская Надежда Александровна — +375 29 157-92-08
Тренер: Смусенок Екатерина Андреевна — +375 29 699-61-44
Тренер: Мурашко Галина Геннадьевна — +375 29 699-61-44
Тренер: Покормяхо Эльвира Алексеевна — +375 29 186-13-82
Тренер: Михальчук Екатерина Олеговна — +375 29 334-88-30
Тренер: Макар Александра Сергеевна — +375 29 777-73-46
Адрес: г. Минск, ул. Берута, 11
Директор: Забурьянова Галина Васильевна
Телефон: +375 17 207-66-42
Сайт: sportfpb.by
Сайт: gymnastic.by
Набирают девочек 4–10 лет
Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 20, к.2
Телефоны: +375 17 374-56-02, +375 17 378-56-03
Адрес: Минская обл., г. Солигорск, ул. Ленина, 40, пом. 190
Телефон / факс: 8 (0174) 24-13-86
Телефон: 8 (0174) 24-16-57
Сайт: sdushor1.by
E-mail: sduhor-1@soligorsk.gov.by
Адрес: 222603, Минская обл., Несвижский р-н, д. Рудавка, ул. Ленинская, 164
Телефон / факс:
8 (01770) 2-36-87
8 (01770) 2-54-95
Сайт: nesvizh.gov.by
Места занятий / объекты:
• ФСК «Несвиж»: Минская обл., Несвижский р-н, д. Рудавка, ул. Ленинская, 164
• Спортивно-оздоровительный комплекс г.п. Городея: г.п. Городея, ул. Октябрьская, 15 (тел. +375 (1770) 5-57-56)
Адрес: 223610, Минская обл., г. Слуцк, ул. Виленская, 4
Телефоны:
8 (01795) 5-98-17 (администратор)
+375 (1795) 5-81-45
+375 (1795) 5-32-97
Сайт: sdushor.slutsk-vedy.gov.by
Instagram: instagram.com/slutsk_sports_school
VK: vk.com/sdushor_slutsk
Информация по набору/просмотру: просмотр в сентябре.
Адрес: 222162, Минская область, г. Жодино, ул. Деревянко, д. 14Б
Телефон: 8 (01775) 6-74-13
Телефон / факс: 8 (01775) 6-41-01
Сайт: zhodino-edu.gov.by
E-mail: sambo@zhodino-edu.gov.by
Телефоны:
+375 44 721-66-87
+375 25 614-42-51
Сайт: strekoza-center.by
E-mail: apply.for.strekoza@gmail.com
Instagram: instagram.com/strekoza.gymnastics
Места занятий в Минской области (филиалы):
• Молодечно: ул. Громадовская, 4; СШ №14, ул. Великий Гостинец, 153; Начальная школа №15, ул. Великий Гостинец, 144а
• Смолевичи: СДЮШОР по борьбе, ул. Советская, 119
• Заславль: Заславская СШ №2, м-н 2, д. 3
• Логойск: Гимназия г. Логойска, ул. Школьная, 16
• Семково: Семковская средняя школа
Адрес: 224005, г. Брест, ул. Гоголя, 4/1, к. 45
Телефон: +375 (162) 35-59-87
Сайт: dynamo.by/brestskaya-sdyushor
E-mail: brestsdushor@dynamo.by
Instagram: instagram.com/sdyshor_dinamo_brest
Facebook: facebook.com/brsdysor.dinamo
Телефон: +375 (29) 570-79-40
Сайт: princessa.by
Telegram: t.me/princessaclub
Instagram: instagram.com/princessaclub
YouTube: youtube.com/@princessaClubBy
Места тренировок (г. Брест):
— ул. Волгоградская, 42 (СШ №30)
— ул. Орловская, 63 (1-й лицей)
— ул. Колесника, 6 (СШ №1)
— пр-т Машерова, 23а
— ул. Леваневского, 1
— ул. Ленинградская, 37 (СШ №27)
— ул. Чкалова, 19А (5 гимназия)
— пр-т Победы, 15 (ТЦ «Мега»)
— пер. 26 Июня, 6 (СШ №29)
Возраст набора: 3–12 лет.
Телефон: +375 (29) 527-59-06
Instagram: instagram.com/rg_luchikisolnca_brest
Место занятий: Л/А манеж, ул. Московская, 151 (Брест).
Информация о наборе: есть набор девочек 4–5 лет (доп. набор).
Адрес: пр-т Советский, 20, каб. 135, г. Барановичи, Брестская область
Телефон: +375 (163) 46-00-59
E-mail: gymacrobar3bar@brest.by
Сайт:
brest-region.gov.by
barst.gov.by
Адрес: 210032, г. Витебск, пр-т Победы, 1А
Телефоны:
8 (0212) 36-82-63
8 (0212) 37-03-39
Сайт: sportshkola1.by
E-mail: info@sportshkola1.by
Telegram: t.me (канал)
Instagram: instagram.com
Возраст набора: 5–6 лет (бюджетные группы, девочки).
Телефон для набора (контактный): 62-98-57
Место занятий: Средняя школа №28.
Тренер (набор): Громова Мария Михайловна +375 (33) 307-05-27
Адрес: 210038, г. Витебск, ул. Терешковой, 16/2
Телефон: +375 33 310-25-25
Сайт: dynamovitebsk.by
E-mail: vitebsksdushor@dynamo.by
Instagram: instagram.com/dynamo_vitebsk
Места занятий (художественная гимнастика):
пр-т Московский, 35
пр-т Фрунзе, 77Лк2
ул. Лазо, 50
ул. Гагарина, 85
Возраст набора: для девочек с 3 лет.
Телефон (контакт-центр): +375 (29) 570-79-40
Сайт: princessa.by
Telegram: t.me
Instagram: instagram.com
YouTube: youtube.com
Места занятий в г. Витебске (адреса филиалов):
ул. Ленинградская, 37 (СШ №27)
ул. Чкалова, 19А (5 гимназия)
пр-т Победы, 15 (ТЦ «Мега»)
пер. 26 июня, 6 (СШ №29)
ул. Правды, 46 (зал гимнастики)
ул. Генерала Ивановского, 17 (зал гимнастики)
пр-т Генерала Людникова, 2 (СШ №3)
Возраст: 3–12 лет.
Адрес: г. Витебск, ул. Ленина, 14/1
Телефон: +375 (29) 714-17-21
Instagram: instagram.com/draiv_rg_vitebsk
Адрес: 211440, Витебская обл., г. Новополоцк, ул. Молодежная, 49А
Телефоны:
8 (0214) 51-99-11
8 (0214) 51-95-39
8 (0214) 51-93-30
8 (0214) 51-96-15
Сайт: belsport.by
E-mail: sdushor1-nov@belsport.by
Места занятий (г. Орша):
г. Орша, ул. Орловская, 63 (1-й лицей)
г. Орша, ул. Колесника, 6 (СШ №1)
г. Орша, пр-т Машерова, 23а
г. Орша, ул. Леваневского, 1
г. Орша, ул. Заднепровская, 1 (Гимназия №1)
Телефон: +375 (29) 570-79-40
Сайт: princessa.by
Instagram: instagram.com
YouTube: youtube.com
Telegram: t.me
Адрес: г. Полоцк, пр-т Ф. Скорины
Телефон: +375 (29) 994-77-51
Instagram: instagram.com/diva_gymnastics_
Адрес: 246017, г. Гомель, ул. Карповича, 6
Телефон: +375 (232) 34-51-54
E-mail: gimnastica@gomelsport.by
Instagram: instagram.com/gimnastica_gomel
Тренеры:
Симакова Яна Юрьевна +375 (29) 161-03-04
Адрес: г. Гомель, ул. Привокзальная, 3а
Телефон: +375 (44) 47-947-47
E-mail: gymnastenok@mail.ru
Сайт: gimnastenok.by
Адреса:
г. Гомель, ул. Зои Космодемьянской, 14
г. Гомель, ул. Мазурова, 77А
Телефон: +375 (29) 154-39-04
E-mail: info@proteaclub.by
Сайт: gymnastics.by
Telegram: t.me/proteaclubbot
Места занятий: г. Гомель, ул. Зои Космодемьянской, 14; ул. Мазурова, 77А.
Возраст набора: с 4 лет.
Адрес: г. Гомель, ул. Ильича, 331 (БЦ «Кристалл»)
Телефоны:
+375 (29) 235-42-77
+375 (29) 972-19-99
Сайт: sportnika555.orgs.biz
Instagram:
instagram.com/sportnika_gomel_2017
instagram.com/sportnika_gomel
Возраст набора: от 2-х лет.
Адрес: г. Гомель, ул. Мазурова, 114
Телефон: +375 (29) 329-35-81
Instagram: instagram.com/gymnastics_gomel
Facebook: facebook.com
Адрес: 247673, Гомельская обл., г. Рогачёв, ул. Ленина, 51
Телефон: +375 (2339) 9-09-81
Сайт: sportschool1.by
E-mail: dussh_1@rogachev.gov.by
Адрес: 230023, г. Гродно, ул. Ожешко, 32
Телефон: 8 (0152) 62-29-63
Факс: 8 (0152) 62-29-61
Сайт: grodnosdushor-3.by
E-mail: grodnosdushor-3@grodnosdushor-3.by
Instagram: instagram.com/sdyushor_3_grodno
Место занятий: г. Гродно, ул. Коммунальная, 3 (ГУ «ГОКЦОР»), зал художественной гимнастики.
Возраст набора: с 5 лет (девочки).
Телефоны тренеров:
Гарист Елена Сергеевна (033) 662-34-36
Аврукевич Оксана Михайловна (МТС 7868385)
Лайша Людмила Николаевна (МТС 5581397)
Ромашко Екатерина Юрьевна (033) 378-48-55
Антухевич Мария Сергеевна (029) 266-74-75
Адрес: 230023, г. Гродно, Коложский парк, 1
Телефон: 8 (0152) 68-86-20
E-mail: dtdmgrodno@dtdm-grodno-guo.by
Сайт: dtdm-grodno-guo.by
Instagram: instagram.com/dvorets_tvorchestva_grodno
Telegram: t.me (Дворец творчества)
YouTube: youtube.com (ДТДМ Гродно)
Возраст: 6–10 лет.
Объединение по интересам: «Художественная гимнастика».
Адрес: 231800, Гродненская обл., г. Слоним, ул. Пушкина, 57/1
Телефоны: +375 (1562) 2-51-76
Адрес: 212008, г. Могилёв, ул. Крупской, 137-1
Телефоны:
+375 (222) 72-94-75
+375 (222) 65-04-29
Сайт: www.bagima.by
E-mail: bagima-mogilev@yandex.by
Instagram: instagram.com/mogilev_gymnastics_palace
Контакт по набору (отделение художественной гимнастики): +375 (222) 65-04-29
Возраст набора: девочки 5–6 лет.
Телефоны тренеров (официально опубликованы на сайте):
+375 (222) 65-04-29
+375 (29) 689-52-61
+375 (33) 691-73-84
+375 (29) 830-91-92
+375 (29) 616-86-60
+375 (29) 546-00-34
+375 (29) 386-76-67
+375 (29) 255-92-88
Телефон: +375 (29) 570-79-40
Сайт: princessa.by
Telegram: t.me/princessaclub
Места занятий (Могилёв):
ул. Волгоградская, 42 — СШ №30
ул. Орловская, 63 — 1-й лицей
ул. Колесника, 6 — СШ №1
ул. Мовчанского, 22 — СШ №42
Возраст: 3–12 лет.
Адрес: г. Могилёв, пр-т. Мира, 6 (гостиница «Могилёв»)
Телефоны:
+375 (29) 381-07-10
+375 (29) 396-55-34
+375 (29) 640-08-05
+375 (29) 111-03-63
Сайт: atlantis-mogilev.by/prepodavateli
Информация: Художественная гимнастика 5+.
Адрес: г. Бобруйск, ул. Интернациональная, 46В
Телефон: +375 (29) 305-91-80
Сайт: primavera-gymnastics.by
E-mail: Primavera-gymnastics@yandex.ru
Telegram: t.me/primavera_juniorsvera_bobruisk
Instagram: instagram.com/primavera_bobruisk
Дополнительные адреса:
г. Бобруйск, ул. Интернациональная, 51, оф. 4
г. Бобруйск, ул. Интернациональная, 51, оф. 5
Наблюдая за белорусской художественной гимнастикой со стороны — в новостях, трансляциях и репортажах — создаётся стойкое впечатление, что здесь у людей всё по-настоящему правильно и на своём месте. Несмотря на политические катаклизмы, смену эпох, … Читать далее
