Теннис
Для кого подходит
Теннис — это интеллектуально-двигательный вид спорта, в котором спортсмен удерживает концентрацию на небольшом предмете, движущемся с очень высокой скоростью, и при этом точно управляет своим телом. Это редкое сочетание делает теннис одним из самых полезных видов спорта с точки зрения переноса навыков в другие сферы жизни.
В теннисе одинаково успешно реализуются и мальчики, и девочки, а смешанные и командные форматы соревнований придают этому виду спорта особую социальную ценность.
С какого возраста начинают заниматься
Начинать занятия теннисом обычно рекомендуют с 5–7 лет.
В этом возрасте:
- хорошо формируется координация;
- закладываются основы правильных движений;
- развивается зрительно-двигательное восприятие.
Антропометрия: кому подходит теннис
Теннис — один из немногих видов спорта, где нет жёсткой привязки к росту или типу телосложения.
В нём успешно выступают:
- высокие спортсмены с мощной подачей;
- спортсмены среднего роста с высокой подвижностью;
- более лёгкие и быстрые игроки с отличной реакцией.
Для детей важны не столько параметры тела, сколько:
- подвижность суставов;
- длина рычагов в сочетании с координацией;
- способность к быстрому старту и остановке, смене направления движения.
Именно поэтому теннис подходит очень разным детям — и худощавым, и более атлетичным.
Концентрация и работа внимания
Ключевая особенность тенниса — постоянная концентрация на мяче, который:
- небольшой;
- движется с высокой скоростью;
- меняет траекторию и вращение.
Ребёнок учится:
- удерживать внимание длительное время;
- мгновенно переключаться между действиями;
- принимать решения под давлением.
Этот навык имеет мощный положительный перенос:
- в учёбе;
- в интеллектуальной работе;
- в любой деятельности, где важны фокус и точность.
Координация: амплитуда и тонкость
Теннис требует:
- больших амплитуд движений (развороты корпуса, махи, выпады);
- и одновременно тонкой координации кисти, предплечья и плеча.
Это сочетание формирует:
- чувство тела;
- точность движений;
- умение дозировать усилие.
Спортсмен учится быть мощным и аккуратным одновременно — редкое и ценное качество.
Физические качества
Теннис развивает:
- скорость и реакцию;
- выносливость;
- взрывную силу;
- гибкость и подвижность суставов.
При этом нагрузка разнообразна, что снижает риск однообразного развития.
Мальчики и девочки в теннисе
Теннис — один из самых развитых и престижных видов женского спорта в мире.
Для девочек он особенно ценен, потому что:
- развивает координацию и пластику;
- формирует уверенность;
- даёт равные соревновательные возможности.
Мальчики же получают:
- школу скорости и силы;
- психологическую устойчивость;
- опыт индивидуальной ответственности.
Командный аспект
Несмотря на индивидуальный характер игры, в теннисе существуют парные и смешанные разряды.
Это формирует:
- чувство партнёрства;
- умение играть не только за себя;
- ответственность перед командой.
Психология и характер
Теннис — это спорт:
- постоянного принятия решений;
- умения справляться с ошибками;
- психологической устойчивости.
Ребёнок учится:
- не сдаваться после неудачного розыгрыша;
- сохранять концентрацию;
- доводить начатое до конца.
Карьера и заработки
Теннис — один из немногих видов спорта, где возможны высокие заработки:
- во время спортивной карьеры;
- после её завершения.
Внутри тенниса востребованы:
- тренеры;
- судьи;
- спортивные менеджеры;
- специалисты по подготовке и аналитике.
Также существует множество околотеннисных профессий:
- организация турниров;
- спортивный маркетинг;
- работа с детьми и любителями.
Итог
Теннис подойдёт детям, которые:
- способны длительное время удерживать концентрацию;
- любят движение и разнообразие;
- готовы работать над точностью;
- хотят развивать не только тело, но и мышление.
Это сложный, красивый и интеллектуальный вид спорта, который формирует собранного, уверенного и думающего человека — независимо от того, станет ли он профессиональным спортсменом или реализует себя в другой сфере жизни.
Где заниматься
Данные об организациях, адресах и контактных телефонах получены из открытых источников. Возможны изменения и неточности. Если вы обнаружили ошибку — будем благодарны, если вы сообщите нам.
Минск
Республиканский центр олимпийской подготовки по теннису
Сайт: tennisbel.by
Социальные сети:
facebook.com/tennisbel.by
instagram.com/tennis_bel
youtube.com/@tennisbel_by
t.me/rcop_tennis_minsk
Учебно-спортивный отдел:
+375 17 226 93 70
+375 29 148 38 04
СДЮШОР по теннису «Смена»
Сайт: kidstennis.by
Адрес: г. Минск, пер. Козлова, 15
Телефон: +375 29 341 43 53
Max Mirnyi Center
Сайт: mmc.by
Телефон: +375 29 340 65 06
Теннисный клуб Yestoday
Детские группы: yestoday.by
Единый номер: 7899
Минская область
Учреждение «Детско-юношеская спортивная школа первичной профсоюзной организации Открытого акционерного общества «Беларуськалий»
Адрес: 223710, Минская обл., г. Солигорск, ул. М. Горького, 36, СК «Шахтер»
Телефон: 8 (0174) 23 78 51
Сайт: sportfpb.by — СДЮШОР «Беларуськалий»
Email: dush.belaruskaliy@yandex.by
Instagram: @sport_soligorsk
Возраст набора: с 6 лет
Телефоны тренеров:
Анна Алексеевна Кривотулова — 8 (029) 247-87-24
Сергей Семёнович Комса — 8 (029) 126-43-56
Ангелина Александровна Красулевич — 8 (025) 525-94-74
Ангелина Александровна Красулевич — 8 (044) 782-87-75
Борисовский теннисный клуб
Адрес: Минская обл., г. Борисов, ул. Гагарина, 46, городской стадион
Телефон: 8 (029) 675-84-26
Сайт: https://tennis-ovv.narod.ru/
Email: borisovtennis@mail.ru
Возраст набора: от 6 лет
Места занятий:
открытые корты — городской стадион;
в зимнее время — зал спорткомбината
Теннисная академия «Теннис в Солнечном»
Адрес: Республика Беларусь, Минская область, Воложинский р-н, возле д. Раков, оздоровительный лагерь «Солнечный» (33 км от МКАД, трасса Минск—Гродно)
Телефоны:
+375 (29) 305-46-63,
+375 (44) 799-99-93
Сайт: https://sun-tennis.by/
Email: sun.tennis.academy@yandex.by
Email: suntennis@tut.by
Соцсети: Instagram, Telegram, WhatsApp
Lifecity Sport
Адрес: Беларусь, Минский район, д. Валерьяново, ул. Городская, 5а
Телефон: +375 (29) 373-13-17
Сайт: https://lifecitysport.by/
Email: LifeCityTennisSquash@gmail.com
Соцсети: Instagram, Viber, Telegram
Возраст: 7–9 лет; 10–16 лет
Места занятий:
3 корта 18×36 м;
2 мини-корта;
4 крытых корта;
4 открытых корта с грунтовым покрытием
KOMSA SCHOOL
Адрес: Солигорск; Слуцк
Телефон тренера:
Сергей Семёнович Комса — +375 29 126 43 56
Instagram: @komsa.school
Возраст набора: 4–15 лет
Дзержинский теннисный клуб
Адрес: Минская обл., г. Дзержинск, ул. Набережная, 1Б
Телефон: +375 (29) 758-15-13
Instagram: @turniry_v_dzerzhinske
Места занятий:
грунтовые корты
Брест
Специализированное учебно-спортивное учреждение «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №2 г. Бреста»
Адрес: 224030, г. Брест, ул. К. Маркса, 68
Телефон: 8-0162-43-15-71
Сайт: https://dussh2brest.schools.by/
Email: sport2@sport.brest.by
Возраст набора: 6–9 лет
Информация о наборе:
набор в группы начальной подготовки по теннису; занятия бесплатные
ООО «Золотой мяч»
Адрес: 224030, г. Брест, ул. Ленина, 23
Телефон: +375 (33) 903-30-30
Сайт: https://goldball.by/
Instagram: @tennisbrest
Место занятий:
г. Брест, ул. Гаврилова, 6
Возраст набора: с 4 лет
Брестское городское спортивное общественное объединение «Тим Клаб»
Адрес: г. Брест, ул. Ленина, 3, ул. Советская, 126, пом. 61
Телефон: +375 (29) 798-93-86
Instagram: @tennis_timclub
Место занятий:
г. Брест, ул. Ленина, 3
Возраст набора: 5+
БГОО «СК АнСаш» (г. Брест)
Адрес: г. Брест, ул. Московская, 123Б; ул. Фомина, 8
Телефоны:
+375 29 630 03 39
+375 44 510 07 76
Instagram: @tennis_club_brest
Возраст набора: от 4 лет
Брестская область
Учебно-спортивное учреждение «Детско-юношеская спортивная школа № 2 г. Пинска»
Адрес: 225710, Брестская обл., г. Пинск, ул. Пушкина, 27
Телефоны:
+375 (165) 65-04-56,
+375 (165) 65-05-51
Сайт: https://dsh2pinsk.by/
Email: dsh2@pinsk.gov.by
Соцсети:
Instagram |
ВКонтакте
Места занятий:
манеж — ул. Пушкина, 27;
грунтовые теннисные корты — ул. Панковой, 20а;
крытые теннисные корты — ул. Черняховского, 38
Телефоны тренеров:
Горегляд Григорий Иосифович — +375 (29) 662-57-23
Харитонович Екатерина Григорьевна — +375 (29) 392-06-60
Черкас Андрей Андреевич — +375 (29) 170-13-56
Учебно-спортивное учреждение «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва г. Берёза»
Адрес: 225209, Брестская обл., г. Берёза, ул. Ленина, 97
Телефоны:
+375 (1643) 4-15-56,
+375 (1643) 4-15-51,
+375 (1643) 9-04-57
Сайт: https://sportbereza.by/
Email: dush_1_bereza@brest.by
Instagram: @sportbereza
Места занятий:
2 теннисных корта — стадион СДЮШОР;
стадион «Северный»
Телефоны тренеров:
Эйхорт Ольга Николаевна — +375 (29) 726-92-67
Юркевич Евгений Владимирович — +375 (29) 739-68-98
Возраст набора: с 6 лет
Витебск
Учебно-спортивное учреждение «Витебская государственная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №8»
Адрес: 210026, г. Витебск, ул. Чехова, 11А
Телефоны:
+375 (212) 26-10-94,
+375 (212) 26-10-95,
+375 (212) 36-76-60,
+375 (212) 36-70-81
Сайт: https://sdyhor8-vitebsk.by/
Email: sdyhor8@sdyhor8-vitebsk.by
Соцсети:
ВКонтакте |
Instagram
Места занятий:
г. Витебск, пр-т Московский, 27А — теннисные корты
Учреждение «Витебская СДЮШОР» БФСО «Динамо»
Адрес: 210038, г. Витебск, ул. Терешковой, 16/2
Телефоны:
+375 (33) 310-25-25,
+375 (212) 37-96-54
Сайт: https://dynamovitebsk.by/
Email: vitebsksdushor@dynamo.by
Instagram: @dynamo_vitebsk
Место занятий:
г. Витебск, ул. Лазо, 50
Телефоны для справок:
+375 (29) 293-15-37
+375 (29) 517-46-25
Информация о наборе:
набор детей 1–2 классов для занятий теннисом
Витебская область
Государственное учреждение «Физкультурно-спортивный клуб «Орша»
Адрес: 211391, Витебская обл., г. Орша, ул. Владимира Ленина, 39
Телефоны:
+375 (216) 54-08-47,
+375 (216) 51-34-30,
+375 (216) 54-15-00
Сайт: https://www.fsk-orsha.by/
Email: fsk@fsk-orsha.by
Соцсети:
Instagram |
Telegram
Места занятий:
г. Орша, ул. Владимира Ленина, 39 — Городской стадион, теннис (дети, взрослые), летний период;
г. Орша, ул. Ивана Якубовского, 77 — спортивный комплекс, теннис (дети, взрослые), зимний период;
г. Орша, ул. Тараса Шевченко, 21 — с/к «Олимпиец», теннис (дети, взрослые), зимний период;
г. Орша, ул. Владимира Ленина, 220ж — теннисный корт
Телефоны тренеров / для справок:
Хартанович Сергей Иванович — +375 (216) 51-34-30, +375 (216) 54-15-00
Гомель
Учреждение «Гомельский областной центр олимпийского резерва по теннису»
Адрес: 246004, г. Гомель, ул. Мазурова, 110
Телефон: +375 (232) 35-02-59
Сайт: http://gomeltennis.com
Места занятий:
5 открытых кортов;
5 крытых кортов в воздухоопорном сооружении
Возраст набора: 5–13 лет
Информация о наборе:
обучение детей в учебно-спортивных группах на платной основе
Телефоны тренеров:
Савостьянов Александр Николаевич — +375 (29) 390-48-01
Детский клуб тенниса
Адрес: г. Гомель, пр-т Октября, 48в
Телефон: +375 (44) 577-22-28
Соцсети:
Instagram |
Facebook
Места занятий:
2 открытых грунтовых корта;
2 крытых корта (купол) с покрытием хард
Возраст набора: 4–6 лет
Информация о наборе:
детские группы для разных возрастов и уровня игры
Телефоны тренеров:
Юлия Игоревна Ковалева — +375 (44) 577-22-28
Гомельская область
ГУ «ДЮСШ №1 Светлогорского района»
Адрес: 247434, Гомельская обл., г. Светлогорск, ул. Свердлова, 11
Телефон: 8 (02342) 5-40-44
Места занятий:
г. Светлогорск, ул. Калинина, 23 — крытый теннисный корт;
СУСУ «ДЮСШ г. Житковичи»
Адрес: 247960, Гомельская обл., г. Житковичи, пер. Стадионный, 1а
Телефон: 8 (02353) 5-18-38
Сайт: https://dush-zhitkovici.schools.by/
Email: dush@zhitkovichi.gov.by
Instagram: @dush.zhitkovichi
Место занятий:
возле здания бассейна ДЮСШ — теннисный корт
Гродно
Учебно-спортивное учреждение «Гродненская детско-юношеская спортивная школа тенниса»
Адрес: 230025, г. Гродно, ул. Лидская, 40/31
Телефон: +375 (152) 71-99-30
Сайт: https://tennisgrodno.by/
Email: tennis.grodno@tennisgrodno.by
Instagram: @tennis.grodno.dush
Места занятий:
ул. Горького, 82а — крытые теннисные корты;
ул. Лидская, 40 — спортивный зал;
ул. Пестрака, 34а — открытые теннисные корты
Возраст набора: 6–7 лет
Информация о наборе:
ежегодно в сентябре
Гродненская область
Спортивный клуб «Лида Драйв Плюс»
Адрес: Гродненская обл., г. Лида, микрорайон Молодёжный, пер. Фомичёва, 1
Телефон: +375 (29) 676-74-23
Email: a_poliksha@shanss.by
Instagram: @sport_club_lida_drive_plus
Могилёв
Государственное специализированное учебно-спортивное учреждение «Могилевская городская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №5»
Адрес: г. Могилев, ул. Гришина, 98
Телефон: +375 (222) 246-95-15
Сайт: https://www.mogilev-sdushor5.by/
Email: mogsdushor5@yandex.by
Email: mogsdushor5@mogilev-sdushor5.by
Instagram: Instagram
Телефон тренера:
Виктория Викторовна Филина — +375 (29) 640-67-84
Место занятий:
г. Могилев, ул. Сурганова, 46
Возраст набора: 6–7 лет
Информация о наборе:
набор в группу на базе СДЮШОР №5 г. Могилева; тренировочная база — ГУ «Могилевский городской ФСК», ул. Сурганова, 46
Государственное учреждение «Могилевский городской физкультурно-спортивный клуб»
Адрес: 212010, г. Могилев, ул. Сурганова, 46
Телефоны:
8 (0222) 63-93-13,
+375 (29) 327-93-13
Сайт: https://fsk.kosmos-kort.by/
Instagram: @fsk_mogilev
Телефон тренера:
Виктория Викторовна Филина — +375 (29) 640-67-84
Возраст:
5–8 лет; 9 лет и старше
Информация о наборе:
на официальном сайте клуба есть детские теннисные группы 5–8 лет и 9+
Могилёвская область
Специализированное учебно-спортивное учреждение «Детско-юношеская спортивная школа № 1 г. Бобруйска»
Адрес: 213826, Могилёвская область, г. Бобруйск, ул. Октябрьская, 117
Телефон: +375 (225) 72-84-24
Сайт: https://www.dussh1bobr.lepshy.by/
Email: school@dysh1.by
Места занятий:
г. Бобруйск, ул. Сикорского, 11;
г. Бобруйск, ул. Карбышева, 11 (место проведения открытого первенства г. Бобруйска)
Телефоны тренеров:
Артур Дмитриевич Кебец — +375 (29) 358-07-47