Гимнастика спортивная

Для кого подходит

Спортивная гимнастика — один из самых технически сложных и экстремальных видов спорта. Она требует высочайшего уровня координации, пространственного мышления, силы и смелости. Это спорт, где тело должно работать как идеально настроенный механизм.

Спортивной гимнастикой активно занимаются и мальчики, и девочки.

Возраст начала занятий

Спортивная гимнастика — вид спорта раннего старта и строгого отбора. Оптимальный возраст набора — 4–5 лет, иногда с 3,5 лет.

Это один из самых ранних стартов среди видов спорта, и в этом есть важное преимущество: именно здесь закладывается «школа движений», формируется база основных физических качеств, появляются жизненно важные умения и навыки. У ребёнка рано возникает привычка к занятиям спортом — и это особенно ценно, потому что формируется раньше устойчивых контактов с гаджетами и компьютерными играми.

Если ребёнок по каким-либо причинам в дальнейшем уйдёт из гимнастики, опыт, полученный в этом виде спорта, поможет в любом другом спорте или сфере деятельности. Время, затраченное на тренировки, не пройдёт даром — это фундамент и яркая часть детства.

Ранний старт важен потому, что:

  • сложнейшие координационные навыки легче формируются в раннем возрасте,
  • страх высоты и вращений ещё не закреплён,
  • тело легче адаптируется к нагрузкам.

Антропометрия и телосложение

Для спортивной гимнастики чаще всего подходят дети:

  • небольшого роста,
  • компактные,
  • с короткими или средними конечностями,
  • с мощным корпусом,
  • с хорошей относительной силой.

Очень ценится:

  • высокая плотность мышц,
  • низкий процент жира,
  • лёгкость телосложения.

Маленький рост здесь — преимущество.

Координация и смелость

Спортивная гимнастика требует:

  • ориентации в пространстве,
  • абсолютного контроля тела,
  • способности выполнять сложные элементы на высоте,
  • работы с вращениями, сальто и переворотами.

Ребёнку важно быть:

  • смелым и решительным,
  • не боящимся падений,
  • готовым работать с риском и сложными элементами.

Это спорт, где страх нужно уметь контролировать, а не избегать.

Характер ребёнка

Спортивная гимнастика особенно хорошо подходит детям:

  • энергичным и подвижным,
  • смелым,
  • с высокой потребностью в движении,
  • быстро обучающимся новым элементам.

Очень важны:

  • концентрация,
  • умение слушать тренера,
  • готовность к строгой дисциплине.

Здесь нет случайных движений — всё выверено и подчинено технике.

Что формирует спортивная гимнастика

Регулярные занятия развивают:

  • силу всего тела,
  • координацию на высшем уровне,
  • быстроту реакции,
  • смелость и решительность,
  • контроль над телом в любых условиях.

Спортивная гимнастика считается базой для многих других видов спорта, потому что формирует универсальные двигательные навыки.

Итог

Спортивная гимнастика — это выбор для детей, которые:

  • маленькие, сильные и подвижные,
  • не боятся сложных движений,
  • обладают хорошей координацией,
  • готовы к строгой дисциплине.

Это спорт предельных возможностей тела и нервной системы, который закладывает фундамент силы, смелости, точности и аккуратности на всю жизнь.

Где заниматься

Данные об организациях, адресах и контактных телефонах получены из открытых источников. Возможны изменения и неточности. Если вы обнаружили ошибку — будем благодарны, если вы сообщите нам.

Минск

Белорусская Ассоциация Гимнастики

Сайт: bga.by — спортивная гимнастика

РЦОП по гимнастическим видам спорта

Сайт: gymnastic-center.by
Директор: Гробицкая Гражина Иосифовна
Телефон: +375 17 292-44-90

ГУ «СДЮШОР по спортивной гимнастике и акробатике главного управления спорта и туризма Мингорисполкома»

Сайт: sduchor.by
Директор: Богачёв Михаил Алексеевич
Телефон: +375 17 208-57-22
Приёмная: +375 17 243-32-11
Дети с 3,5 до 10 лет. Утренние и вечерние группы.

Адреса и телефоны залов:
ул. Волоха, 16 — +375 17 375-47-22
ул. Ванеева, 11 — +375 17 317-00-56, +375 17 317-00-65

Европейский Центр Гимнастики

Сайт: sportgym.by
Телефоны:
+375 29 754-39-14,
+375 29 316-91-02

Центр «Крепыш»

Сайт: krepysh.com
Работает во всех районах Минска.
Набор детей: 3–10 лет.
Телефоны:
+375 29 985-65-33,
+375 29 507-24-18

Спортивный центр «ТРИЧЕТЫРЕ»

Сайт: 3-4.by
Занятия для детей от 2 до 13 лет.

г. Минск, ул. Неманская, 21 — +375 29 124-34-34
г. Минск, ул. Восточная, 129 — +375 29 254-34-34
г. Минск, ул. Харьковская, 8 — +375 29 154-34-34

Школа спортивной гимнастики KINDER

Сайт: gymnastika.by
Мальчики: 3–10 лет. Девочки: 4–6 лет.
Телефоны:
+375 33 307-05-30,
+375 29 346-81-71

Расписание и адреса:
ул. Калиновского, 111
Пн, Ср: 18:00–18:45; 19:30–20:30
Вт, Чт: 19:30–20:30
Пт: 19:50–20:50
Индивидуальные занятия — по договорённости с тренером.

а.г. Колодищи, ул. Тихая, 20а (СШ №2)
Вт–Пт: 18:00–18:45

ул. 40 лет Победы, 13 (спортклуб MAXXFIGHT)
Пн, Ср: 17:00–17:45 (дети 5–8 лет)
Вт, Чт: 17:00–17:45 (дети 3–4 года)

Клуб детской спортивной и оздоровительной гимнастики

Сайт: tigrenokgym.by
Телефоны:
+375 29 763-68-06,
+375 29 603-68-06

Адреса залов:
ул. Пимена Панченко, 56 (СШ №23)
ул. Алеся Гаруна, 5 (СШ №41)
пр. Пушкина, 12 (СШ №96)
проезд Голодеда, 7 к.2 (СШ №135)
ул. Калиновского, 111 (зал спортивной гимнастики)
пр. Рокоссовского, 44/2 (теннисный центр «Аква-Минск»)
ул. Лидская, 8 (СШ №59)
пр. Победителей, 109а (БГУФК, зал гимнастики)
ул. Связистов, 6
ул. Нестерова, 80 (гимназия №21)
ул. Героев 120-й дивизии, 1 (зал дзюдо)

Набор: мальчики и девочки с 3 до 12 лет.

Спортивный клуб «Lion»

Сайт: lionclub.by
Телефон: +375 29 639-39-30

Lion проводит занятия гимнастикой для детей и подростков с 4 лет в разных районах Минска. Подготовка спортсменов с нуля, работа на разряды и соревнования, а также развитие гимнастики как полезного и доступного увлечения.

Минская область

ГУ «Детско-юношеская спортивная школа №1 г. Борисова»

Адрес: г. Борисов, ул. Орджоникидзе, 9А
Телефон: +375 177 78-65-60
Телефон: +375 177 78-65-61
E-mail: sportschool1@osit-borisov.by
Instagram: instagram.com/borisov_school

Учреждение «Молодечненская СДЮШОР профсоюзов «Молодость»»

Адрес: 222310, Минская обл., г. Молодечно, ул. Чкалова, 5
Телефон: +375 176 58-04-65
E-mail: molodostmolo@yandex.ru
Сайт: sdushor-molod.schools.by
Instagram: instagram.com/sdushor_molod

Возраст набора: спортивная гимнастика с 5 лет.

ГУ «СДЮШОР № 1 г. Солигорска»

Адрес: 223709, Минская обл., г. Солигорск, ул. Ленина, 40 (пом. 190)
Телефон: +375 174 24-13-86 (тел/факс)
Телефон: +375 174 24-16-57
E-mail: sduhor-1@soligorsk.gov.by
Сайт: sdushor1.by
Instagram: instagram.com/sdushor1.soligorsk

Детская школа гимнастики FitKid (Fitkid.by) — филиалы в Минской области

Телефон: +375 29 109-91-91
E-mail: info@fitkid.by
Сайт: fitkid.by
Instagram: instagram.com/fitkid.by

Адреса мест занятий (Минская область):
Борисов:
ул. Даумана, 82А (цокольный этаж, отдельный вход)
б-р Гречко, 28 (Гимназия №1)
Жодино:
ул. 50 лет Октября, 5
ул. 40 лет Октября, 4 (здание «БЕЛАЗ»)
Узда:
ул. Новицкого, 9 (здание Дома культуры)
Червень:
ул. Советская, 47 (ГУ «Средняя школа №4»)
Молодечно:
ул. Великий Гостинец, 153 (на базе СШ №14)

Брест

СУСУ «СДЮШОР №6 г. Бреста» (гимнастика спортивная)

Адрес: 224023, г. Брест, ул. Голубая, 2
Телефон: +375 162 41-96-19
Телефон: +375 162 32-16-78
Телефон: +375 162 34-20-56
Телефон: +375 162 34-01-61 (факс)
Сайт: sdushor6brest.schools.by
E-mail: sport6@sport.brest.by

Брестская область

УСУ «СДЮШОР № 1 г. Пинска» (гимнастика спортивная)

Адрес: г. Пинск, ул. Ленина, 39а
Телефон: +375 165 63-23-86
Сайт: pinsk.gov.by
E-mail: sduchor1@pinsk.gov.by
Instagram: instagram.com/sduchor1_pinsk

ГУ «Барановичская СДЮШОР профсоюзов по спортивной гимнастике и боксу» (гимнастика спортивная)

Адрес: г. Барановичи, б-р Хейнола, 6
Телефон: +375 163 64-81-77
Сайт: sportfpb.by
E-mail: sdushorp.bar@mail.ru

Контактное лицо:
Ананько Денис Григорьевич
Телефон: +375 163 64-81-77

Витебск

ГУСУ «Витебская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №1» (Витебская СДЮШОР №1)

Адрес: 210032, г. Витебск, пр-т Победы, 1А
Телефон: +375 212 36-82-63
Телефон: +375 212 37-03-39
Сайт: sportshkola1.by
E-mail: info@sportshkola1.by
Telegram: t.me/sportshkola1_Vitebsk
Instagram: instagram.com/vitebsk_sdushor__1

Места занятий / набор (спортивная гимнастика):
Девушки: г. Витебск, ул. Гоголя, 20; набор 5–6 лет; контактный телефон: +375 212 64-81-89

Тренеры (набор) и телефоны:
Воловод Элла Николаевна — +375 29 144-93-83
Кудрявцева Ольга Петровна — +375 33 306-78-15
Василевская Ирина Павловна — +375 29 562-71-85
Ларионова Зоя Григорьевна — +375 33 306-78-03
Макарова Полина Игоревна — +375 29 894-55-81

Юноши: г. Витебск, ул. Фрунзе, 94; набор 5–6 лет; контактный телефон: +375 212 62-98-57

Тренеры (набор) и телефоны:
Звягинцев Алексей Валерьевич — +375 29 512-80-57
Минова Ольга Борисовна — +375 33 307-07-64

Artoriya fitness & Ludus-GYM — детская общеразвивающая спортивная гимнастика

Адрес: г. Витебск, ул. Богдана Хмельницкого, 30/1, 2-й этаж (Бизнес-центр «ЕВРО»)
Телефон: +375 29 279-27-48
Телефон: +375 29 515-46-76 (Viber)
Instagram: instagram.com/artoriyafitness_vtb
Facebook: facebook.com

Набор: группа детской общеразвивающей спортивной гимнастики 3–6 лет.

Витебская область

СУСУ «Оршанская городская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва» (г. Орша)

Адрес: г. Орша, ул. Вл. Ленина, 39Б
Телефон: +375 216 51-17-58
Телефон: +375 216 21-17-58
Сайт: sdushor-orsha.schools.by
E-mail: sportshkola_orsha@tut.by
Instagram: instagram.com/cycy_sdushor_orsha

Адрес места занятий:
зал гимнастики ГУ ОРДСМ, ул. Советская, 2 (гимнастика спортивная)

Возраст набора: гимнастика спортивная — с 5 лет.

Fitkid.by — детская школа гимнастики (филиал «Полоцк»)

Адрес: г. Полоцк, ул. Дзержинского, 54
Телефон: +375 29 109-91-91
Сайт: fitkid.by/filialy/poloczk
E-mail: info@fitkid.by
Instagram: instagram.com/fitkid.by

Для кого (возраст): занятия с детьми от 3 до 14 лет (по информации на официальном сайте сети).

Клуб гимнастики DIVA (г. Полоцк)

Адрес: г. Полоцк, пр-т Ф. Скорины, 17
Instagram: instagram.com/diva_gymnastics_

Возраст: с 3 лет (описание профиля).

Гомель

ГУ «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №4 г. Гомеля» (СДЮШОР №4)

Адрес: 246017, г. Гомель, ул. Карповича, 6
Телефон: +375 232 34-51-54 (приёмная)
Телефон: +375 29 633-47-01
Телефон: +375 29 735-29-31 (директор)
Сайт: sdushor4.guo.by
E-mail: gimnastica@gomelsport.by
Instagram: instagram.com/gimnastica_gomel

Центр гимнастического развития «Гимнастёнок» (есть направление «Спортивная гимнастика»)

Адрес: г. Гомель, ул. Привокзальная, 3А
Телефон: +375 44 47-947-47
Сайт: gimnastenok.by
E-mail: gymnastenok@mail.ru
Instagram: instagram.com/gimnastenok

«Гимнастика для детей В ГОМЕЛЕ» (@gymlastochka.gomel)

Телефон: +375 29 161-03-04
Instagram: instagram.com/gymlastochka.gomel

Адреса мест тренировок:
ул. Бориса Алексеева, 26/а (2 этаж)
ул. Ивана Беличенко, 92 (детский сад «Кудряши»)

Гомельская область

Гродно

Учебно-спортивное учреждение «Гродненская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №3»

Адрес: 230023, г. Гродно, ул. Ожешко, 32
Телефон: +375 152 62-29-63
Телефон: +375 152 62-29-61 (директор)
Факс: +375 152 62-29-61
Сайт: grodnosdushor-3.by
E-mail: grodnosdushor-3@grodnosdushor-3.by
Instagram: instagram.com/sdyushor_3_grodno

Информация о наборе: Спортивная гимнастика (девочки, мальчики) с 5 лет; занятия: ул. Ожешко, 32

Телефоны тренеров (спортивная гимнастика):
Носенкова Наталья Викторовна — +375 152 787-39-18
Кублицкая Людмила Сергеевна — +375 152 621-59-05
Миклашевич Анастасия Анатольевна — +375 29 287-14-79
Гаврилова Людмила Васильевна — +375 152 787-39-25
Папков Валерий Викторович — +375 152 787-39-21
Мейсак Анна Николаевна — +375 29 622-32-46; +375 29 212-38-81

Учреждение «Гродненская областная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва профсоюзов „Альянс»»

Адрес: 230029, г. Гродно, ул. Коммунальная, 3
Телефон: +375 152 71-83-51
Телефон: +375 152 71-83-50
Факс: +375 152 71-83-51
Сайт: sportfpb.by
E-mail: sdushor-alyans@yandex.by
Instagram: instagram.com/sdushor_alyans

Места проведения занятий:
ЦСК «Неман», ул. Коммунальная, 3
СШ №34
СШ №22
СШ №20
СШ №28

Возраст набора (спортивная гимнастика): с 5 лет.

Гродненская область

Могилёв

Могилёвская городская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва «БАГИМА» им. О. Г. Мищенко

Адрес: 212008, г. Могилёв, ул. Крупской, 137-1
Телефон: +375 222 72-94-75
Телефон: +375 222 65-04-29 (контакт по отделению спортивной гимнастики)
Сайт: bagima.by
E-mail: bagima-mogilev@yandex.by
Instagram: instagram.com/mogilev_gymnastics_palace

Возраст набора: 5–6 лет (на 2025–2026 учебный год; набор объявлен школой).

Тренеры/контакты (отделение «гимнастика спортивная»):
Лихоненко Ольга Ивановна — +375 222 65-04-29
Сычевская Алина Олеговна — +375 29 741-00-18
Бочкарёва Юлия Александровна — +375 29 703-77-70
Анисимова Татьяна Сергеевна — +375 33 691-73-63
Антонова Яна Васильевна — +375 29 544-82-44
Ивашко Алина Игоревна — +375 33 316-74-28
Воробьёва Александра Андреевна — +375 44 595-68-70
Рабчинский Андрей Олегович — +375 29 749-79-34
Анфалов Никита Александрович — +375 33 693-97-01
Бобцова-Калинкова Анастасия Владимировна — +375 33 628-28-06

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ МОГИЛЕВ

Адрес: г. Могилёв, ул. Болдина, 7
Телефон: +375 29 373-47-95
Instagram: instagram.com/gymnastics_mogilev

Возраст: 4.5–9 лет (как указано в профиле).

Могилёвская область

Учреждение «Бобруйская специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва»

Адрес: ул. Октябрьская, 119А, г. Бобруйск
Телефон: +375 225 72-04-03
Сайт: olimpschool-bobr.by
E-mail: olimpschool@olimpschool-bobr.by
Instagram: instagram.com/olimpschool2019

Филиал гимнастики:
Адрес: ул. Интернациональная, 47А, г. Бобруйск
Телефон: +375 225 43-55-82 (заведующий филиалом)
Телефон: +375 225 43-55-83 (дежурный)

Набор юношей: с 5 лет. Занятия бесплатные.

Обучение мужской спортивной гимнастике на платной основе:
Телефон для записи: +375 29 245-89-01 (Александр Васильевич)

Спортивный центр «Вершина» / «Вершина К2»

Instagram: instagram.com/vershina_chg

Статьи

Спортивная гимнастика в Беларуси: история великой школы

Спортивная гимнастика — один из самых красивых, сложных и зрелищных олимпийских видов спорта. Это спорт, в котором человек учится управлять собственным телом практически на пределе человеческих возможностей. Выступления гимнастов часто выглядят настолько невероятно, что … Читать далее

Детям