Бадминтон — это быстрый, лёгкий на вид, но очень требовательный вид спорта, где ребёнку нужно мгновенно реагировать на полёт волана, быстро перемещаться по площадке, точно работать ракеткой и постоянно принимать решения.
Это не просто перебрасывание волана «через сетку». Это очень азартная и интенсивная игра, налагающая на игрока определённые требования. В спортивном бадминтоне важны скорость, ловкость, координация, чувство дистанции, работа ног, точность удара, внимание и умение читать игровую ситуацию.
Бадминтоном занимаются и мальчики, и девочки. Для девочек этот вид спорта также очень подходит: здесь не требуется грубая сила или массивное телосложение, зато большое значение имеют лёгкость, подвижность, гибкость, реакция, координация и точность движений.
С какого возраста начинают занятия
В секции бадминтона детей обычно принимают примерно с 7–8 лет. В некоторых группах начальная подготовка может начинаться с 6 лет, а в игровых и ознакомительных форматах элементы бадминтона используют и раньше — с 5 лет.
На ранних этапах:
• ребёнок учится держать ракетку;
• осваивает простые удары;
• развивает координацию «глаз — рука»;
• учится следить за воланом;
• осваивает базовые перемещения;
• развивает ловкость, равновесие и внимание.
Поэтому бадминтон может быть хорошим стартом для ребёнка, которому подходит быстрый, игровой, но при этом технический вид спорта.
Главная специфика: скорость, волан и работа ног
Главная особенность бадминтона — очень быстрый полёт волана и постоянная смена направления движения. Ребёнку нужно не просто отбить волан, а успеть увидеть траекторию, быстро подойти к нужной точке и выполнить точный удар.
В бадминтоне особенно важны:
• быстрый старт;
• короткие ускорения;
• резкие остановки;
• быстрая смена направления;
• работа ног;
• выпады;
• прыжки;
• возврат в удобное игровое положение;
• точная работа кисти и предплечья;
• умение видеть свободные зоны на площадке.
Это спорт для детей, которым нравится движение, скорость, реакция и постоянная смена игровых ситуаций.
Антропометрия: кому особенно подойдёт
Бадминтон особенно хорошо подходит детям:
• лёгким и подвижным;
• быстрым;
• ловким;
• координированным;
• с хорошей реакцией;
• с живой моторикой;
• с хорошим чувством равновесия;
• с быстрыми ногами и подвижной кистью.
Здесь не нужно быть крупным и очень сильным. Наоборот, ребёнку часто помогает лёгкость: умение быстро стартовать, вовремя остановиться, изменить направление и снова включиться в розыгрыш.
Высокий рост может быть плюсом за счёт длины рук и удобства игры сверху, но он не является главным условием. В бадминтоне могут раскрыться дети разного роста и телосложения, если у них есть скорость, координация, работоспособность и интерес к игре.
Координация и зрительно-моторная реакция
Бадминтон очень хорошо развивает связь между зрением, рукой, ногами и корпусом. Ребёнок постоянно следит за воланом, оценивает его скорость, высоту и направление, а затем должен быстро занять удобное место для удара.
На тренировках развивается:
• реакция;
• глазомер;
• координация «глаз — рука»;
• точность движений;
• ориентация на площадке;
• чувство дистанции;
• умение быстро переключаться между разными игровыми действиями.
Это особенно полезно детям, которым нравятся виды спорта, где нужно не только двигаться, но и быстро думать.
Работа кисти, плеча и корпуса
Хотя бадминтон кажется лёгким видом спорта, технически он очень тонкий. Здесь важна не грубая сила удара, а правильная работа кисти, предплечья, плеча, корпуса и ног.
Ребёнок учится:
• правильно держать ракетку;
• выполнять короткие и длинные удары;
• играть у сетки;
• бить сверху;
• менять направление удара;
• чувствовать силу движения;
• управлять воланом, а не просто отбивать его.
Особенно хорошо бадминтон подходит детям с хорошей мелкой моторикой, быстрыми руками и способностью аккуратно повторять технические элементы.
Динамика и азарт игры
Бадминтон — очень динамичный вид спорта. Розыгрыш может быстро меняться: спортсмен играет у сетки, уходит назад под высокий удар, отвечает на быстрый плоский волан, атакует или старается вернуть сложный мяч в игру.
В бадминтоне важны:
• концентрация на игровом процессе;
• скорость мышления;
• умение предугадывать действия соперника;
• смелость в атаке;
• терпение в розыгрыше;
• точность;
• выдержка;
• способность не теряться после ошибки.
Бадминтон хорошо подходит детям, которым нравится соревновательная игра один на один или в паре, где многое зависит от личных действий, реакции, внимания и точности решения.
Психология и характер
Бадминтон подходит детям, которые готовы много повторять технические элементы и постепенно улучшать качество игры. Здесь важны не только скорость и природная ловкость, но и терпение.
Ребёнок учится:
• сохранять концентрацию;
• быстро возвращаться в игру после ошибки;
• контролировать эмоции;
• доигрывать розыгрыш до конца;
• работать над точностью;
• видеть слабые места соперника;
• принимать быстрые решения.
Этот вид спорта может быть особенно полезен детям активным, быстрым, эмоциональным, но нуждающимся в развитии внимания, собранности и самоконтроля.
Социальные навыки
Бадминтон может быть индивидуальным и парным видом спорта. Ребёнок учится играть один на один, но также может выступать в паре, где важно понимать партнёра и согласовывать с ним действия.
Занятия помогают:
• общаться со сверстниками;
• уважать соперника;
• соблюдать правила;
• принимать победы и поражения;
• работать в паре;
• чувствовать ответственность за общий результат.
Для многих детей бадминтон удобен тем, что в нём есть и личная соревновательная часть, и командная атмосфера тренировочной группы.
Бадминтон подойдёт не каждому ребёнку — и это нормально.
Этот вид спорта может быть сложным выбором для детей, которым тяжело даются быстрые перемещения, резкие остановки, выпады, прыжки и частая смена направления движения. Если ребёнку трудно переносить высокий темп и необходимость постоянно следить за воланом, бадминтон может казаться слишком быстрым и напряжённым.
Осторожность нужна детям с выраженными проблемами голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, а также при серьёзных ограничениях со стороны спины, плечевого сустава, локтя или кисти. В бадминтоне много выпадов, ускорений, резких торможений и ударов сверху, поэтому нагрузка должна подбираться грамотно и постепенно.
Бадминтон может не подойти ребёнку, которому неинтересна техническая, тонкая работа с ракеткой и воланом. Здесь нельзя ограничиться только общей активностью: нужно много раз повторять удары, подачи, перемещения, выходы к сетке и возвраты в игровое положение.
Также этот вид спорта может быть не лучшим выбором для детей, которым комфортнее медленный, силовой или полностью командный формат. В бадминтоне ребёнок часто сам принимает решение, сам ошибается и сам должен быстро включаться в следующий розыгрыш.
Если ребёнку не нравится быстрый темп, точная работа руками, игра на реакции и постоянное движение по площадке, ему может быть комфортнее в другом виде спорта. Но если ему близки скорость, лёгкость, азарт, ракетка, волан, быстрые перемещения и умная игра через сетку, бадминтон может стать очень удачным выбором.
При этом многое из перечисленного успешно развивается на тренировках, поэтому окончательное понимание часто приходит после пробных занятий и наблюдения за тем, как ребёнок чувствует себя в игре.
Адрес: 220037, г. Минск, пер. Козлова, 15;
Дополнительный контактный адрес по бадминтону: г. Минск, ул. Маяковского, 22, корп. 2, каб. 401, 403;
Телефоны:
+375 17 374-67-31
+375 29 191-91-25
+375 17 392-26-01
+375 17 357-84-61
+375 17 358-83-45
+375 17 395-88-27
+375 17 235-04-13
+375 17 395-88-75
Сайт: https://smenatennis.by/
Email: info@smenatennis.by
Соцсети: Instagram | ВКонтакте
Места занятий:
г. Минск, ул. Осипенко, 17/4;
г. Минск, ул. Некрасова, 39 / 39-1
Телефоны тренеров:
Хмарук Анатолий Константинович — +375 29 662-18-98
Савельев Владислав Сергеевич — +375 29 164-18-08
Ращупкин Владислав Владимирович — +375 29 757-11-51
Возраст набора:
6–10 лет
Адрес: 220004, г. Минск, пр-т Победителей, 4;
Телефоны:
+375 17 375-44-83
+375 17 377-48-76
+375 17 377-48-65
+375 17 271-86-81
+375 29 319-57-97
+375 29 621-88-37
Сайт: https://www.sportpalace.by/
Соцсети: Instagram | Telegram
Телефоны тренеров:
Стержанов Валерий Петрович — +375 29 319-57-97
Чернявская Влада Анатольевна — +375 29 621-88-37
Адрес: 220004, г. Минск, ул. Коллекторная, 32-2н;
Телефоны:
+375 17 362-15-56
+375 17 501-53-41
Сайт: sportfpb.by
Email: info@sportgames.by
Телефоны тренеров:
Жерносек Ангелина Павловна — +375 29 623-84-66
Шмаков Виталий Владимирович — +375 29 769-42-95
Возраст набора:
с 7 лет
Адрес: г. Минск, ул. Некрасова, 39/1;
Почтовый адрес: г. Минск, ул. Некрасова, 39, пом. 1;
Телефоны:
+375 17 399-14-74
+375 29 696-11-01
+375 33 696-11-01
+375 44 785-93-03
Сайт: https://belarusbadminton.by/
Email: zalbad.federation.by@gmail.com; belarusbadminton@mail.ru
Соцсети: Instagram | ВКонтакте
Телефоны тренеров:
Ращупкин Владислав Владимирович — +375 29 757-11-51
Возраст набора:
6–10 лет; 11–14 лет
Адрес: 220029, г. Минск, ул. Киселёва, 13;
Телефон: +375 17 396-72-05
Сайт: https://cenfsc.minsk.edu.by/
Email: cenfsc@minskedu.gov.by
Место занятий: Гимназия №50
Информация о занятиях:
бадминтон
Адрес: 220085, г. Минск, пр-т Рокоссовского, 93;
Телефоны:
+375 17 393-18-95
+375 17 377-25-79
+375 17 270-21-67
Сайт: https://lenfsc.minsk.edu.by/
Email: lenfsc@minskedu.gov.by
Информация о занятиях:
бадминтон
Адрес: 220066, г. Минск, ул. Краснослободская, 84;
Телефон: +375 17 270-29-50
Сайт: https://zavfsc.minsk.edu.by/
Email: zavfsc@minsk.edu.by
Место занятий: СШ №143, ул. Краснослободская, 84
Информация о занятиях:
бадминтон
Адрес: 220141, г. Минск, ул. Никифорова, 19;
Телефоны:
+375 17 326-99-66
+375 17 202-15-96
Сайт: https://perfsc.minsk.edu.by/
Email: perfsc@minskedu.gov.by
Место занятий: гимназия №11
Информация о занятиях:
бадминтон
Адрес: г. Минск, пр. Жукова, 27;
Телефон: +375 17 278-99-76
Сайт: https://sch101.minsk.edu.by/
Email: sch101@minskedu.gov.by
Место занятий: большой спортивный зал
Возраст:
7–9 лет
Информация о занятиях:
объединение по интересам «Бадминтон»
Адрес: 220066, г. Минск, ул. Уборевича, 14, к. 2;
Телефон: +375 17 270-08-72
Факс: +375 17 270-08-72
Сайт: https://sch117.minsk.edu.by/
Информация о занятиях:
спортивная секция «Бадминтон»
—
Адрес: 224040, г. Брест, ул. 2-я Заводская, 5/1;
Телефоны:
+375 162 35-11-81
+375 162 44-64-59
+375 17 501-53-41
Сайт: sportfpb.by
Email: akrobatikabrest@yandex.by; acrobaticabrest@mail.ru
Соцсети: Instagram
Место занятий: Легкоатлетический манеж, г. Брест, ул. Московская, 151
Телефоны тренеров:
Карунос Ольга Александровна — +375 162 35-11-81
Викарук Юрий Андреевич — +375 162 35-11-81
Мирошник Анна Анатольевна — +375 162 35-11-81
Зайцева Алеся Михайловна — +375 162 35-11-81
Марченко Светлана Анатольевна — +375 162 35-11-81
Конах Алексей Викторович — +375 29 726-83-33
Бояровская О.А. — +375 29 204-63-71
Возраст набора:
7–9 лет
Информация о наборе:
юноши и девушки 7–9 лет;
медицинская справка;
заявление от родителей;
обязательная сдача контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке
—
Адрес: 210026, г. Витебск, ул. Чехова, 11А / 12;
Телефоны:
+375 212 26-10-94
+375 212 26-10-99
+375 212 26-10-95
+375 212 36-76-60
+375 212 36-70-81
Сайт: https://sdyhor8-vitebsk.by/
Email: sdyhor8@sdyhor8-vitebsk.by
Соцсети: ВКонтакте | Instagram
Места занятий:
ГУО «Средняя школа №45 им. В.Ф. Маргелова»;
ГУО «Средняя школа №40 им. М.М. Громова»
Телефоны тренеров:
Стрижак Виктор Алексеевич — +375 33 306-55-44
Возраст набора:
8–9 лет
Информация о наборе:
отделение бадминтона; тренировки на базе СШ №45 и СШ №40. Официальный сайт СДЮШОР №8 указывает отделение бадминтона, места тренировок и контакты учреждения; тренер Стрижак В.А. с телефоном указан на странице Белорусской федерации бадминтона по Витебску
Адрес: 210029, г. Витебск, ул. Офицерская, 2-8;
Телефоны:
+375 212 64-30-01
+375 17 501-53-41
Сайт: sportfpb.by
Email: dvinavit@yandex.by
Соцсети: Instagram
Место занятий: г. Витебск, ул. Октябрьская, 11
Телефоны тренеров:
Стрижак В.А. — +375 33 306-55-44
Возраст набора:
до 14 лет
Информация о наборе:
юноши и девушки до 14 лет; медицинская справка; спортивное телосложение; желание заниматься физической культурой и спортом. Sportfpb указывает бадминтон среди культивируемых видов спорта «Двины», страницу комплектования по бадминтону и контакты школы; Белорусская федерация бадминтона указывает адрес по бадминтону и тренера
Адрес: г. Витебск, пр-т Фрунзе, 81/25Б;
Телефоны:
+375 44 786-58-65
+375 29 194-89-03
Соцсети: Instagram
Возраст набора:
6–15 лет
Информация о наборе:
секция по бадминтону; занятия с понедельника по субботу; набор детей 6–15 лет
Адрес: 211391, Витебская область, г. Орша, ул. Владимира Ленина, 39;
Телефоны:
+375 216 54-08-47
+375 216 27-17-79
Сайт: https://fsk-orsha.by/
Email: fsk@fsk-orsha.by; fsk-orsha@mail.ru
Соцсети: Instagram
Место занятий: 211037, Витебская область, Оршанский район, аг. Зубово, ул. Почтовая, 2а, ФОК
Информация о наборе:
дети и подростки; физкультурно-оздоровительная группа по бадминтону
Адрес: 246042, г. Гомель, ул. Ленинградская, 39а;
Телефоны:
+375 232 55-97-54
+375 232 55-69-06
+375 232 55-82-75
+375 232 36-05-39
+375 232 55-69-06
+375 232 36-31-28
+375 232 36-51-05
Сайт: https://sdushor7gomel.by/
Email: info@sdushor7gomel.by
Соцсети: Instagram
Телефоны тренеров:
Евтушенко Александр Иванович — +375 29 171-42-88
Бортновский Артем Анатольевич — +375 29 303-79-47
Савельев Юрий Витальевич — +375 29 963-55-66
Возраст набора:
с 7 лет
Соцсети: Instagram
Возраст набора:
с 5 лет
Информация о наборе:
бадминтон в Гомеле для детей с 5 лет; открытый набор детей в секцию бадминтона
Адрес: 247760, Гомельская область, г. Мозырь, ул. Я. Купалы, 26А;
Телефоны:
+375 236 25-47-83
+375 236 25-47-70
+375 236 23-46-21
+375 236 25-47-50
Сайт: https://sdushor1.schools.by/
Email: sdyushor1@mozyr.gov.by
Соцсети: Instagram
Места занятий: занятия проводятся на базе учреждений общего среднего образования Мозырского района
Телефоны тренеров:
Бондаренко Валентина Николаевна — +375 29 731-93-24
Возраст набора:
с 7 лет
Информация о наборе:
набор в группы начальной подготовки по бадминтону; бесплатно; условия приёма — медицинская справка
Адрес: 230026, г. Гродно, ул. Томина, 16;
Телефоны:
+375 152 31-92-02
+375 17 501-53-41
Сайт: sportfpb.by
Email: sdushoravantgarde@yandex.by
Соцсети: Instagram
Места занятий:
г. Гродно, гимназия №1 имени академика Е.Ф. Карского, пр-т Янки Купалы, 82;
г. Гродно, гимназия №9 имени Ф.П. Кириченко, ул. Пестрака, 34/1;
г. Гродно, средняя школа №33 имени Г.И. Обелевского, ул. Томина, 28;
г. Гродно, средняя школа №5 имени П.З. Калинина, ул. Пролетарская, 69;
г. Гродно, средняя школа №7 имени С.О. Притыцкого, ул. Курчатова, 7;
г. Гродно, УО «ГрГУ им. Я. Купалы», ул. Захарова, 32
Телефоны тренеров:
Мицкевич Анастасия Витальевна — +375 33 688-31-80
Возраст набора:
с 7 лет
Информация о наборе:
набор девочек и мальчиков с 7 лет; для зачисления — заявление законных представителей, справка о состоянии здоровья ребёнка, копия документа ребёнка, удостоверяющего личность
Телефоны:
+375 29 802-48-00
+375 33 620-69-10
Сайт: https://badminton.tilda.ws/
Email: gbc.badmclub@gmail.com
Соцсети: Instagram
Места занятий:
г. Гродно, средняя школа №33 имени Г.И. Обелевского, ул. Томина, 28;
г. Гродно, гимназия №9 имени Ф.П. Кириченко, ул. Пестрака, 34/1;
г. Гродно, гимназия №1 имени академика Е.Ф. Карского, пр-т Янки Купалы, 82;
г. Гродно, ГрГУ им. Я. Купалы, ул. Захарова, 32 / 32А
Телефоны тренеров:
+375 33 620-69-10
Возраст набора:
дети 5–8 лет; дети 9–12 лет
—
Адрес: г. Могилев, ул. Орловского, 24а;
Телефоны:
+375 222 41-02-02
+375 29 376-00-35
+375 29 257-00-35
Сайт: https://fokmogilev.by/
Email: Sport@fokmogilev.by; fok-mog@yandex.by
Соцсети: Instagram | Instagram
Место занятий: Могилевская городская СДЮШОР, г. Могилев, ул. Орловского, 24а
Телефоны тренеров:
Староверова Анастасия Николаевна — +375 33 625-32-99
Богачева Светлана Яновна — +375 29 242-77-51
Воронков Николай Николаевич — +375 29 246-49-57
Возраст набора:
с 8 лет
Информация о наборе:
группы начальной подготовки для занятий бадминтоном; конкурсный отбор
Адрес: 212008, г. Могилев, ул. Крупской, 137-1;
Телефоны:
+375 33 691-73-98
+375 222 72-94-75
Сайт: https://www.bagima.by/
Email: bagima-mogilev@yandex.by
Соцсети: Instagram
Место занятий: г. Могилев, ул. Крупской, 137-1
Информация о наборе:
детские и взрослые группы по обучению игре в бадминтон на платной основе; набор с 5 января 2026 года
—
Бадминтон часто воспринимают как простую игру для двора, дачи или школьного спортзала. Ракетка лёгкая, волан маленький, площадка компактная — кажется, что всё понятно с первого взгляда. Но спортивный бадминтон совсем другой. Это одна из … Читать далее
